暑假期間,我國再次經(jīng)歷了短暫的疫情考驗。金秋九月,疫情防控形勢持續(xù)向好,同時又是中小學全面落實“雙減”有關(guān)部署要求的第一個學期。目前,各地學校陸續(xù)開學,為幫助同學們健康愉悅地投入到緊張有序的學習之中,特做以下消費提示。
學校注意事項
學校是人員密集場所,是疫情防控的重點區(qū)域,其中學校食堂是預防校園食源性疾病暴發(fā)的關(guān)鍵場所。在疫情防控期間,學校要落實食品安全校長負責制,強化對學校食堂、校外供餐單位的食品安全監(jiān)督管理,不可麻痹大意、掉以輕心。校外供餐單位要嚴格落實食品安全主體責任,消除可能存在的食品安全隱患。
1、保持食堂清潔衛(wèi)生
嚴格按照規(guī)定對食堂的設備設施、工具用具以及餐盤、筷勺等清洗和消毒,對售飯臺、餐桌椅、水龍頭、門把手等高頻接觸物表面,要定期消毒。保持學校食堂內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風。同時,認真排查食堂工作人員健康狀況,每天檢測并確認體溫正常、身體健康。
2、注意餐食原料和用水安全
學校餐飲食品及原料、用水應當遵循安全的原則,通過看外表、聞氣味、觸摸食物質(zhì)感等方式挑選新鮮衛(wèi)生的食材,防止購進可能被致病微生物和化學物污染,以及過期、變質(zhì)的食品及原料。不要采購四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆等高食品安全風險食材。
3、嚴格餐食加工制作過程
食品加工制作應符合《餐飲服務食品安全操作規(guī)范》要求。食物要完全煮熟煮透,特別是對肉、禽、蛋和水產(chǎn)品類等微生物污染風險較高的食物。飲用水要煮開后方可飲用。熟制食品加工時,食品中心溫度應達到70℃,食用在室溫下放置一段時間的熟制食品前,應確認食物未腐敗變質(zhì),并徹底加熱。配餐水果要新鮮,并清洗干凈后再食用。接觸生熟食品的工具用具,應分開存放和使用。
4、優(yōu)化師生用餐方式
供餐可采取錯時錯峰、送餐到班、分散用餐等方式,延長堂食供餐時間,避免人群聚集用餐。就餐時,提倡使用公筷公勺,鼓勵提供套餐,減少交叉感染風險。
5、售賣的預包裝食品要符合相關(guān)要求
銷售的預包裝食品要通過正規(guī)渠道選購,不購買和銷售“三無”食品。采購時,查看食品包裝是否密封完好,包裝上食品標簽的內(nèi)容是否齊全,并按照產(chǎn)品包裝上標識的條件進行貯存。
學生注意事項
疫情防控期間,學生須佩戴口罩,盡量少聚集,在一起時要保持一定距離,做好個人安全衛(wèi)生防護。同時,合理的飲食搭配、健康的行為習慣也相當重要。
合理飲食,均衡營養(yǎng)
每日膳食多樣,谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,常吃奶類、豆類或其制品,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。飲用足量白開水。飲食有度,不暴飲暴食。三餐規(guī)律,少吃夜宵和零食,不要食用“高鹽、高糖、高油”等不利于健康的食物。
適當鍛煉,增強體質(zhì)
減少持續(xù)久坐時間,建議課間外出活動,舒緩緊張。多進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。按時作息,不熬夜,保證充足睡眠,增強免疫力。
培養(yǎng)習慣,注意防護
保持個人衛(wèi)生,飯前飯后勤洗手,減少在公共場所與公用物品和部位的接觸,口罩要在取餐后用餐前摘下放在干凈的地方,用餐后立即戴好。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或手肘衣服等遮住口鼻,避免用手觸摸眼睛、鼻或嘴。